Звериные стили Ушу

Звериные стили представляют собой ряд направлений китайского Ушу, объединенных под общим названием «Сянсинцюань». В переводе с китайского «Сянсинцюань» означает «Стили

Читать далее

Удары по точкам

Удары по акупунктурным точкам считаются одной из квинтессенций древних восточных единоборств. Под «точками», а точнее «основными целевыми точками» понимаются важные

Читать далее

Дыхательные упражнения для достижения гармонии

Дыхательные упражнения для достижения гармонии часто упоминаются в древних даосских трактатах. Среди основных упражнений можно выделить: энергетическое дыхание, расслабленное дыхание

Читать далее

Жесткий Цигун

Жесткий Цигун – это обобщенное название древних китайских практик развития энергетического потенциала человека, совершенствования возможностей психики, тела и укрепления здоровья.

Читать далее

Даньтянь-цигун

Даньтянь-цигун считается одной из древнейших даосских практик, направленных на развитие и обретение навыков использования внутренней Энергии Ци. Управление энергией Ци

Читать далее

Оздоровительный Цигун

Оздоровительный Цигун был создан на базе древнего даосского комплека. Основы оздоровительной гимнастики Цигун составляют упражнения, направленные на обеспечение правильного функционирования

Читать далее