fbpx

Оздоровительный Цигун

Оздоровительный Цигун был создан на базе древнего даосского комплека. Основы оздоровительной гимнастики Цигун составляют упражнения, направленные на обеспечение правильного функционирования

Читать далее

Удары по точкам

Удары по акупунктурным точкам считаются одной из квинтессенций древних восточных единоборств. Под «точками», а точнее «основными целевыми точками» понимаются важные

Читать далее

Звериные стили Ушу

Звериные стили представляют собой ряд направлений китайского Ушу, объединенных под общим названием «Сянсинцюань». В переводе с китайского «Сянсинцюань» означает «Стили

Читать далее

Маллакхамб

Маллакхамб (Mallakamba) – это древняя индийская боевая практика, включающая в себя упражнения на деревянном шесте. Прикладное применение практики заключается в

Читать далее

8 Кусков Парчи

«8 Кусков Парчи» или «Ба Дуань Цзин» является одним из самых древних и популярных оздоравливающих комплексов китайского Цигун. Каждое упражнение

Читать далее

Медитация «Внутренняя улыбка»

Медитация «Внутренняя улыбка» – это несложные упражнения, приводящие к приятному расслаблению и самоисцелению. «Внутренняя улыбка» преобразует энергию негативных эмоций в

Читать далее

ДАОССКАЯ ПРАКТИКА

Древняя даосская практика, известная ныне, как «Внутренняя улыбка» является одной из самых эффективных методов управления своими эмоциями, очищения, оздоровления организма,

Читать далее

Дыхательные упражнения для достижения гармонии

Дыхательные упражнения для достижения гармонии часто упоминаются в древних даосских трактатах. Среди основных упражнений можно выделить: энергетическое дыхание, расслабленное дыхание

Читать далее

Жесткий Цигун

Жесткий Цигун – это обобщенное название древних китайских практик развития энергетического потенциала человека, совершенствования возможностей психики, тела и укрепления здоровья.

Читать далее

Зародышевое дыхание

Зародышевое или эмбриональное дыхание описывается в древних даосских трактатах и определяется как поиск Духовного центра и центра Ци с дальнейшим

Читать далее

Даньтянь-цигун

Даньтянь-цигун считается одной из древнейших даосских практик, направленных на развитие и обретение навыков использования внутренней Энергии Ци. Управление энергией Ци

Читать далее