Стиль журавля

Стиль Журавля или Стиль Белого Журавль считается одним из наиболее эффективных южных стилей Гунфу. В практике стиля акцент делается на внутренней тренировке разума и Энергии Ци.

Характерной особенностью стиля является работа с Даньтянь, многообразие техник рук и легкие перемещения.

При этом сами движения формальных комплексов тренируют не столько технику, сколько внутреннюю боевую силу данного стиля («ЦЗИНЬ»). И от каждого из движений внутренней силы (ЦЗИНЬ) можно произвести множество различных техник. Таким образом, при изучении Стиля Журавля ученик не заучивает технические приемы, а стремится к пониманию их сущности и овладению собственной внутренней силой.

В китайской традиции «Белый журавль» – ассоциируется с долголетием, независимостью, спокойствием и умиротворенностью. Поэтому Стиль Белого Журавля идеально подходит для тех, кто ищет духовной свободы и Просветления.

Стиль Журавля классифицируется, как мягко-жесткий стиль, имеет тысячелетнюю историю и множество вариаций.

[tds_info] Считается, что именно Стиль Журавля был положен в основу окинавского каратэ. [/tds_info]

Также следует отметить, что Стиль Журавля является одним из 9 боевых искусств, элементы которого, вместе с элементами таких стилей, как Лима-лама, Кэмпо, Джиу-джитцу, Айкидо, были включены в Укидокан – боевое искусство созданное Бенни Уркидесом.

Точная дата возникновения Стиля Белый Журавль — неизвестна. По одной из версий стиль был создан женщиной по имени Фан Цинянь ориентировочно в 1662 – 1723 г.г. (Период Цинканси), которая объединила знания техник боевых искусств, переданных ей по наследству отцом известным мастером боевых искусств Фан Чжангуаном и собственных техник, разработанных ей в процессе наблюдений за журавлями, которые несмотря на свое изящество и мягкость, в бою он становится беспощадным.

Основой же техник стало правильное дыхание. Вдох, согласно учению Фан Цинянь, должен производиться носом, а выдох через рот. При этом с выдохом высвобождаемая энергия должна направляться в ударную поверхность части тела, которым наносится удар.

По другой версии Стиль журавля, изначально входивший в шаолиньский комплекс «Кулак Пяти Форм» по определенным причинам был выделен в самостоятельный стиль и в дальнейшем развился во множество отдельных подстилей, таких, как «Кулак журавля предков», «Кулак Клюющего Журавля», «Кулак Летящего Журавля» и других.

Для всех разновидностей стиля журавля базовым является комплекс «Саньчжань» («Три прямых» или «Три Войны»), в окинавском каратэ вариант данного комплекса называется «Санчин».

Техника Белого Журавля

Техника Стиля журавля основывается на имитации движений этой птицы.

В технике стиля можно выделить два основных положения рук:

• Крылья журавля — расправленные или сложенные руки, которыми совершаются круговые движения, для защиты от ударов или для проведения захватов рук, ног или шеи противника.
• Клюв журавля – соединение большого пальца и четырех сложенных вместе пальцев. Такое положение эффективно при нанесении ударов в мягкие, незащищенные места на теле человека: виски, глаза, нос, горло.

Техника рук позволяет лишить противника подвижности, вывести из равновесия или раскрыть его защиту для дальнейшего нанесения удара.

Техника ног – также широко используется в поединке.

Удары ногами наносятся во все участки тела человека, в том числе в голову и в пах.

Удар ногой в Стиле Журавля сочетается с использованием силы тела и способен привести к тяжелым последствиям, вплоть до разрыва внутренних органов противника.

Философия стиля

Философская основа Стиля Журавля – это сочетание идей даосизма и конфуцианства, провозглашающих в качестве основных ценностей – мир, гармонию и любовь.

В соответствии с китайской философией, для достижения мира и гармонии недостаточно одержать победу над врагом, победив его физически.

Истинная победа заключается в установлении духовной гармонии с врагом и только тогда будет достигнут мир. В Китае высшим уровнем боя считается его отсутствие. [tds_info] Способность предотвратить сражение, победив противника не нанеся ему ни единого удара – считается истинной и безоговорочной победой. [/tds_info]

Конечной целью изучения Стиля Журавля, как впрочем, и любого другого боевого искусства, является понимание самого себя и духовное развитие.