Боевые искусства для девочек

Боевые искусства для девочек – это сочетание силы и грации, жесткости и женственности. Старательность, свойственная большинству девочек, а также природная гибкость и легкость, нередко позволяют девочкам добиваться больших успехов в единоборствах по сравнению со сверстниками мальчиками.

Идеальным вариантом для девочек младшего возраста (от 3-х до 11-и лет) будут мягкие стили боевых искусств, такие, как ушу или дзюдо. Занятия позволят укрепить тело, разовьют координацию, научать концентрироваться.

Для девочек более старшего возраста (предподросткового и подросткового) прекрасно подойдут ударные единоборства, такие, как бокс, тайский бокс, кикбоксинг.

Помимо навыков самообороны, такие стили позволяют добиться прекрасной физической формы, при необходимости скорректировать вес и чувствовать себя более уверенными, что очень важно для девочек-подростков.

[tds_info]Боевые искусства особенно полезны капризным и агрессивным девочкам. [/tds_info]Так как на тренировках они учатся контролировать свои эмоции, управлять агрессией, становятся более дисциплинированными и целеустремленными.

При выборе единоборства для девочки следует помнить, что существенными моментами являются не только темперамент девочки и тип телосложения, но, прежде всего ее заинтересованность в занятиях.

Отсутствие интереса, даже при выдающихся физических данных и способностях ребенка, не позволят продвинуться дальше основ техники.

Ввиду повышенной травмоопасности некоторых видов единоборств обязательно необходимо уделять внимание выбору защитной экипировки. Синяки, не могут украшать девочку. Мало того, синяки, шишки, косметические травмы на лице, как то подбитый глаз или сломанный нос, могут навсегда отвратить девочку от занятий единоборствами, закрыв для нее дорогу в мир боевых искусств.

Родителям следует следить за наличием у ребенка качественной защитной экипировки. А ребенку необходимо объяснить, что безопасность – это важнейшая составляющая тренировочного процесса.

Прекрасным вариантом занятий боевыми искусствами для девочек могут стать бесконтактные стили, такие, как Капоэйра или различные варианты фитнес-программ для детей с элементами боевых искусств.

Занятия боевыми искусствами и единоборствами безусловно очень полезны для развития девочек, формирования структуры тела, психоэмоциональных качеств, самодисциплины и концентрации.

Кроме того, занимаясь боевыми искусствами, девочка получает навыки необходимой самообороны, что всегда полезно не только с точки зрения фактического применения, но и в целях повышения уверенности в себе и развития чувства собственного достоинства.

Пользу боевых искусств для развития ребенка сложно переоценить.

Родители должны помнить, что показав ребенку мир боевых искусств, они открывают для него множество новых возможностей, которые обязательно пригодятся ему в жизни.