Онлайн тренировки дома

Онлайн тренировки дома стали особенно актуальны в настоящее время.

Предложений на эту тему можно найти достаточно много: домашние тренировки, тренировки для мужчин и женщин, тренировки для отдельных групп мышц, упражнения для похудения, упражнения для боксеров, тренировки для различных видов единоборств… и т.п.


Как выбрать онлайн тренировки

Как подобрать то, что нужно именно Вам? Ведь нередко избыток предложений лишь усложняет выбор.

Насколько качество предлагаемых услуг будет соответствовать Вашим запросам?

Все не так сложно, как может показаться на первый взгляд!

Чтобы подобрать онлайн тренировки, которые подойдут для Вас, нужно прежде всего понять — что нужно именно Вам .

Важным моментом является Ваша готовность тренироваться дома.

Насколько у Вас хватит самодисциплины, чтобы регулярно заниматься у себя дома, в том месте, где Вы привыкли отдыхать и расслабляться.


Почему программы тренировок, которые эффективны в зале не подходят для занятий дома

Когда домашнюю тренировку проводит фитнес тренер в тренажерном или спортивном зале, со специальным оборудованием, адаптировав тренировку под условия, подходящие для дома — это, к сожалению, не всегда выглядит убедительно.

И вот почему:

Что главное в Вашем доме?

То, что это Ваш дом, домашняя атмосфера, созданная Вами и Вашими близкими.

Очень сложно в атмосферу домашнюю обстановку встроить тренировку, которая проводится в иных, пусть даже идеально подходящих для этого условиях.

Наилучшим выходом в данной ситуации будет выбрать такую онлайн тренировку, которая бы с одной стороны — максимально соответствовала обстановке Вашего дом, а с другой была эффективна и полезна.

Вам должно быть удобно и комфортно тренироваться дома.

Вы не должны себя заставлять.

Только в таком случае будет наилучший результат.


Онлайн тренировки Михаила Грудева

Онлайн тренировки Михаила Грудева
Проект онлайн тренировок дома недавно запущен Михаилом Грудевым, создателем боевого искусства ИЗВОР.

Особенностью онлайн тренировок Михаила Грудева является то, что упражнения, подобраны таким образом, что их легко и удобно выполнять дома.

Для домашней тренировки не требуется большое пространство или какой-либо специальный инвентарь.

Все что нужно — есть в любом доме, в любой квартире или ином помещении.

Михаил Грудев проводит онлайн тренировки в домашних условиях, у себя дома, что создает максимально комфортную атмосферу занятий.

Онлайн-тренировки можно смотреть на любом устройстве, имеющем доступ в Интернет (компьютер, смартфон, телевизор…).

Также есть возможность общаться в чате, высказывать свои пожелания и комментарии.

Онлайн-тренировки проходят регулярно.

Каждая тренировка уникальна.

Наибольшую эффективность от тренировок можно получить, занимаясь регулярно.

Однако, если возможности тренироваться постоянно нет, то даже разовая тренировка будет очень полезной.

Каждая тренировка включает в себя законченный комплекс упражнений на все группы мышц, а также объяснение определенных приемов или техник русского боевого искусства ИЗВОР.

Для удобства занимающихся, после окончания тренировки, все участники получают доступ к видео-записи тренировки на 24 часа.

Онлайн тренировки дома могут быть не только эффективными и продуктивными, но еще и развивают, так называемое бойцовское IQ.

По словам создателя боевого искусства ИЗВОР Михаила Грудева бойцовское IQ дает возможность обрести навык мгновенного принятия правильных решений, что полезно не только в бойцовском поединке, спарринге или при самообороне.

Бойцовское IQ также необходимо в жизни, в работе, ситуациях на улице, в транспорте, когда требуется мгновенное принятие решений.

Онлайн тренировки ИЗВОР Михаила Грудева помогут не только улучшить свою физическую форму и бойцовские навыки, но и способствуют саморазвитию и самосовершенствованию.


Подробнее об онлайн тренировках ИЗВОР можно узнать на сайте MartialArtsRussia.online

Онлайн тренировки дома: 5 комментариев

  • 16.04.2020 в 17:25
    Permalink

    Где записаться? Сколько стоит?

    Ответ
  • 17.04.2020 в 19:34
    Permalink

    Михаил, больше спасибо! Я из Владивостока. Теперь могу у вас тренироваться. Смотрю в записи из за разницы во времени. Очень доволен, что такой формат появился. Продолжайте, пожалуйста и после карантина!!!!

    Ответ
    • 28.04.2020 в 16:57
      Permalink

      Степан, большое спасибо!

      Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.