fbpx

Программа тренировок для дома

Программа тренировок для дома имеет преимущество перед тренировками в зале, и особенно для спортсменов с небольшим опытом.

Она позволяет без спешки и стеснения окружающих проработать все основные группы мышц.

Программа тренировок для дома по специальной методике Михаила Грудева направлена на развитие и самосовершенствование не только своего тела, но и на постижение человеком своей внутренней силы.


Онлайн тренировок для дома достаточно много в соцсетях

Чем же отличается предлагаемая программа тренировок дома от руководителя стиля ИЗВОР Михаила Грудева?

Михаил Грудев. Видео-тренировки для дома

Отличие программы тренировок Михаила Грудева заключается в развитии рефлекторных связей физических возможностей человека с его внутренней силой.

Молодому человеку, у которого много амбиций и физических сил, дарованных природой, упражнения и регулярные тренировки помогают еще больше раскрыть свои физические возможности.

Они способствуют достижению еще больших результатов.

Но очень важно, что тренировки дома, без посторонних участников , необходимы для того чтобы научиться аккумулировать физическую энергию и использовать ее в разумных целях .

Чтобы во время схватки поднять человека и выбросить его далеко, используя только физическую силу данную от природы- это не искусство.

[tds_info]А в единоборствах, искусство — это сделать так, чтобы противник упал сам.[/tds_info]

Любое искусство, а особенно в единоборствах сроится на базовых основах, постулатах, таких как честность.

Ни каких иллюзий, никаких подтасовок с самим собой.

Все познается в сравнении и честности с собой.

Философия искусства единоборств, и особенно боевого искусства ИЗВОР — прежде всего честность с самим собой и постоянный анализ своих поступков и действий:

  • Зачем я это делаю;
  • Сработало ли это в бою;
  • Почему я сделал так;
  • Что из этого получилось?

Программа Тренировок дома Михаила Грудева главным образом направлена на развитие внутреннего стиля, внутренней силы и честности спортсмена.

[tds_info]Внутренний стиль или внутренняя сила это — когда спортсмен в бою смотрит не на своего противника, а смотрит на себя, собирается внутренне и заставляет делать так, чтобы противник с ним не справился.[/tds_info]

Это и есть победа над собой.

Себя победил. Себя превозмог.

Сумел перебороть в себе внутренние препятствия и зажимы.

Спортсмену, более старшего возраста, приходится бороться уже и с внутренней леностью, и преодолевать свою инерцию.

Для победы над собой, победы над своими слабостями и своей физической беспомощностью и необходима программа тренировок дома.


Михаил Грудев. Видео-тренировки для дома.
Михаил Грудев. Видео-тренировки для дома.

Подробнее о видео-тренировках ИЗВОР можно узнать на сайте MartialArtsRussia.online

Программа тренировок для дома: 4 комментария

  • 04.06.2020 в 17:59
    Permalink

    Восхищаюсь Михаилом! Настоящий мастер своего дела! Спасибо за возможность тренироваться с ним. Спасибо за видео тренировки. Очень круто!

    Ответ
    • 04.06.2020 в 18:01
      Permalink

      Здравствуйте! Где можно приобрести записи??? Заранее благодарю!

      Ответ
        • 11.06.2020 в 09:08
          Permalink

          Где можно узнать про Извор? Что это? Основные идеи? Есть ли школы, инструкторы в России?

          Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function Smush\Core\Parser\str_contains() in /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php:373 Stack trace: #0 /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php(358): Smush\Core\Parser\Parser->sanitize_value('property') #1 /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php(157): Smush\Core\Parser\Parser->is_safe('property') #2 /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php(120): Smush\Core\Parser\Parser->get_element_attributes('<meta property=...', 'https://worldma...') #3 /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-page-parser.php(35): Smush\Core\Parser\Parser->get_elements_with_image_attributes('<!DOCTYPE html>...', 'https://worldma...') #4 /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/ in /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php on line 373