Как выбрать перчатки для бокса

Вопросом: «Как выбрать перчатки для бокса?» — задаются все, кто только начинает заниматься данным видом спорта, или чей ребенок «делает первые шаги» на боксерском ринге.

Наиболее правильным было бы подобрать перчатки вместе с тренером, но, к сожалению, такой вариант не всегда является самым оптимальным. Тренер может лишь рекомендовать перчатки для бокса, которые были бы удобны лично ему, что не всегда может подойти его подопечного.

Неудачно подобранные перчатки для бокса могут стать причиной травм, растяжений связок, ушибов и рассечений кистей рук, поэтому подходить к выбору перчаток для бокса нужно с большой долей ответственности.[ads_hr hr_style=»hr-fade»] Для того, чтобы правильно подобрать перчатки для бокса нужно учитывать следующее:

• размер;
• вид материала;
• тип застежки;
• основные функции использования (работа на снарядах, спарринги или работа на лапах).

[tds_info]Перчатки для бокса условно можно разделить на снарядные, тренировочные и соревновательные.[/tds_info] Для начинающих следует подбирать тренировочные перчатки, которые имеют наполнитель средней плотности, что смягчает нагрузку на ударную поверхность руки, а также уменьшает риск нанесения повреждений партнеру при отработке в парах или спаррингах.

Для начала тренировок следует подбирать боксерские перчатки средней ценовой категории.

Покупать дешевые перчатки не рекомендуется. Степень защиты рук в таких перчатках весьма низкая. Материал дешевых перчаток не пропускает воздух, вследствие чего руки сильно потеют, что мешает сконцентрироваться на тренировочном процессе, сокращая время тренировки.

Также необходимо учитывать, что боксерские перчатки должны быть подобраны по размеру с учетом плотности бинтов.

[tds_warning]При выборе размера боксерских перчаток учитывается вес бойца.[/tds_warning] Существует общепринятая классификация, учитывающая соотношение веса.

Однако указанное соотношение веса перчатки к весу боксера является ориентировочным, и при подборе перчаток следует проконсультироваться с тренером или консультантом специализированного магазина.

Вес перчатки	Вес бойца
6-8 унций	до 40 – 45 кг
8-10 унций	до 50 – 60 кг
10-12 унций	до 60 – 70 кг
12-14 унций	до 70 – 80 кг
16 и более унций	от 80 – 85 кг

Важным элементом при выборе боксерских перчаток является застежка. Это может быть обычная липучка или шнуровка.

Какой вариант выбрать – зависит от индивидуальных предпочтений, при этом следует принять во внимание, что боксерские перчатки со шнуровкой требует помощи со стороны.

Затянуть самостоятельно шнуровку на таких перчатках, порой бывает проблематично.

Липучка, в качестве крепления на боксерских перчатках, также не всегда может быть идеальным вариантом, например, при использовании таких боксерских перчаток в спаррингах. Застежка на липучке может цепляться за одежду партнера и мешать тренировочному процессу.

Также следует обратить внимание, что качественные перчатки, которые оптимально подойдут для тренировок, должны обязательно пропускать воздух, при этом могут быть изготовленными не только из натуральной кожи, но и включать отдельные элементы ткани, замши или кожзаменителя.

Тренировочный процесс в боксе в обязательном порядке предусматривает работу на снарядах («груше» или «мешке»), для чего потребуются так называемые снарядные боксерские перчатки.

Главное отличие снарядных перчаток заключается в наличии более плотного наполнителя и меньшей массе.

Необходимо учитывать, что снарядные и тренировочные боксерские перчатки не являются взаимозаменяемыми.

[tds_warning]Не следует бить «мешок» в тренировочных перчатках, а спарринговаться в снарядных.[/tds_warning] Так как нагрузки от работе на снарядах быстро приведут в негодность тренировочные перчатки, а пропущенный удар в «снарядках» в спарринге может стать причиной травмы для партнера.

Выбрать перчатки для бокса можно следуя простым правилам, указанным выше.

Правильно подобранные перчатки улучшат качество тренировок и защитят от травм. Качественные и удобные перчатки послужат не один год и станут достойным элементом экипировки боксера.