Удары в кикбоксинге

Удары в Кикбоксинге, в соответствии с правилами проведения соревнований, делятся на разрешенные (те за которые происходит начисление баллов) и запрещенные, использование которых запрещено.
Кроме того, правила Кикбоксинга определяют зоны на теле спортсмена, разрешенные для атаки. Также правила Кикбоксинга устанавливают запрещенные техники и поведение.

Для каждой дисциплины Кикбоксинга, включенной во Всероссийский реестр видов спорта, установлены требования к ударам и установлен перечень запрещенных действий и ударов:

Запрещенные удары в Кикбоксинге

Запрещенными ударами в Кикбоксинге для Фулл-контакта и Фулл-контакта с лоу-киком являются:

  • Атака в горло, почки, спину, ноги, суставы, пах, затылок и шею.
  • Атака коленями, локтями, открытой рукой, головой, большим пальцем руки, плечами.

Также запрещенными являются удары по суставам ног, удары в колено и под колено, а также прямой удар ногой по ноге противника.

Разрешенными ударами в кикбоксинге для Фулл-контакта и Фулл-контакта с лоу-киком являются:

Удары ногами в Кикбоксинге

  • фронт кик — фронтальный прямой удар;
  • сайд кик — прямой удар боком;
  • хук кик — боковой удар;
  • раундхаус кик — круговой удар;
  • хил кик — удар пяткой в корпус с разворотом на 360°;
  • крисент кик — полукруговой удар;
  • экс кик — рубящий удар;
  • джампинг кик — удар в прыжке;
  • футсвипс — подсечка (стопа в стопу);
  • фут шин кик — удар голенью ноги.

удары ногами в Кикбоксинге

Удары руками в Кикбоксинге

  • джеб — прямой удар;
  • хук — боковой удар;
  • апперкот — удар снизу верх.
  • бэкфист без разворота (только для Фулл-контакт с лоу-киком).

удары руками в кикбоксинге

Удары в Кикбоксинге, которые считаются правильными, и за которые начисляются баллы:

  • Удар рукой нанесен кулаком в перчатке, при этом той ее частью, которая соответствует пястно-фаланговым суставам.
  • Удары руками и ногами нанесены в передние и боковые части туловища выше пояса.
  • Удары руками и ногами, нанесены в переднюю и боковые части головы, прикрытые шлемом.
  • Удары по корпусу и в голову нанесены с подъемом стопы в стопу и голенью.
  • Подсечки нанесена в разрешенную зону ступни на уровне фута.

При этом в Фулл-контакте с лоу-киком дополнительно разрешается наносить удары ногами по внутренней и внешней части ноги от колена до бедра.

Правилами Кикбоксинга установлены требования к количеству ударов, которые каждый спортсмен обязан нанести — это минимум 6 ударов ногами за раунд и 18 ударов ногами в течение поединка.
В Фулл-контакте с лоу-киком при равном поединке предпочтение отдается спортсмену, активно использующему в своем арсенале удары ногами «лоу-кик».

В случае если спортсмен не набирает необходимых 6 ударов ногами в первом раунде, рефери информирует его о необходимости восполнить недостающее количество ударов ногами за первый раунд во втором раунде.

Удары в кикбоксинге

Если спортсмен не выполняет необходимое количество ударов ногами за первый раунд во втором раунде, он наказывается «минус баллом».
Если спортсмен набирает необходимое количество ударов ногами в первом раунде, но не набирает 6 ударов ногами во втором раунде, рефери лишь информирует его о необходимости восполнить недостающее количество ударов ногами в третьем раунде.

Если спортсмен не восполняет недостающее количество ударов ногами за второй раунд в третьем раунде, он получает «минус балл». Если спортсмен набирает необходимое количество ударов в первом и втором раундах, но не набирает 6 необходимых ударов ногами в третьем раунде, независимо от того как много ударов сверх нормы он сделал в предыдущих раундах, он наказывается «минус баллом». За нарушение данного правила рефери может дать максимум два «минус балла», которые суммируются с «минус баллами» за другие технические нарушения Правил. Однако если спортсмен получает третий «минус балл» он автоматически дисквалифицирует.

Удары в кикбоксинге: 3 комментария

  • 08.10.2018 в 21:47
    Permalink

    Век живи, век учись!:))) Занимался кикбоксом 2 года, што так много ударов ногам даже не представлял))) Ваще лоу рулит! остальное танцы) Но прикольно. Спасибо за инфу, братан))

    Ответ
    • 08.10.2018 в 21:48
      Permalink

      Спасибо за Ваш комментарий.

      Ответ
  • 14.10.2018 в 00:50
    Permalink

    Нет ничего круче боевого Самбо!!!! А это фигня всё!

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *