Удары ногами (шаолиньская техника)

Удары ногами, а точнее техника нанесения ударов ногами, описанная в настоящей статье является базовой системой Школы Цизнган-Чан Шаолиньских боевых искусств.

Техника боевого искусства направлена на быстрое поражение противника с использованием различных приемов, лидирующее положение в которых занимают удары ногами, которые с точки зрения боевого искусства являются наиболее предпочтительными и эффективными методами.

Удары ногами шаолиньская техника

Эффективность техник атаки ногами лежит не в самой атаке, а в комбинированном применении работы глаз, шага (перемещение), ног, тела и рук, в сочетании с пятью внутренними методами: смелостью, проницательностью, силой, мастерством и духом.

Мастера боевых искусств говорят: «Выберите наиболее эффективные методы атаки ногами, действуйте в соответствии с обстоятельствами и следуйте четырем принципам: быстроте, внезапности, искусности и неистовости».

Шаолиньская техника ударов ногами включает в себя: одиночные методы атаки, методы атаки в прыжке и сложные методы атаки.

Удары ногами шаолиньская техника

ОДИНОЧНЫЕ МЕТОДЫ АТАКИ НОГАМИ:

МЕТОДЫ АТАКИ НОГАМИ В ПРЫЖКЕ:

  • Летящий тигр проглатывает сердце
  • Летящий дракон метёт хвостом
  • Летящая змея проходит через отверстие
  • Свирепый тигр оглядывается назад
  • Золотой дракон пьёт воду
  • Золотое копьё вонзается в цель
  • Золотой леопард перепрыгивает через яму
  • Архат бьёт в гору
  • Атакующий стервятник взмахивает крыльями

СЛОЖНЫЕ МЕТОДЫ АТАКИ НОГАМИ:

  • Сердитый лев мчится галопом
  • Подсечка и удар в колено
  • Два дракона машут хвостами
  • Козёл бодается
  • Лев сражается с двумя леопардами
  • Всадник изящно вскакивает в седло
  • Чёрный медведь кланяется
  • Удар в голень и удар по почкам
  • Удары в голень и в сердце
  • Удар в голень и маховый удар
  • Удар в голень и «Захлопывание двери»
  • Удар в голень и разворот талии
  • Удар по берцовой кости и удар по рёбрам
  • Удар в голень и вскакивание на лошадь
  • Удар по берцовой кости и удар в горло
  • Удар в голень и удар коленом
  • Летящий журавль вытягивает ноги
  • Летящий дракон бьёт в колокол
  • Летящий тигр наносит удар в грудь
  • Дракон нападает, тигр защищается
  • Три дракона выпускают когти
  • Последовательность маховых ударов
  • Золотой леопард бросается на жертву
  • Серия ударов в живот
  • Лев выпускает когти

 акупунктурные точки

Техника нанесения ударов ногами связана с воздействием на важные анатомические точки, находящиеся в связи с внутренними органами, нервной системой и суставами, в традиционной китайской медицине называемые акупунктурными точками.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.