Психологический тренинг Михаила Грудева. ИЗВОР
Сегодня в Москве прошел психологический тренинг Михаила Грудева, посвященный психологии. Участники тренинга узнали, как справляться со страхами и управлять своими эмоциями, что является важной частью боевого искусства и общей психологии.
В ходе тренинга проводились практики физического и ментального раскрепощения. Участники научились освобождать свой разум через физические движения, избавляться от стресса и раскрывать свой творческий потенциал.
Эти техники являются неотъемлемой частью психологических тренингов, которые помогают достигать гармонии между телом и разумом.
Также была использована методика энерго-дыхания и аутогенной тренировки, направленная на улучшение физического и эмоционального состояния. Это позволяет укрепить здоровье и повысить качество жизни в различных сферах – от работы до отношений с близкими.
Особенное внимание было уделено психологическим практикам Боевого Искусства ИЗВОР. Участники узнали, как принципы боевого искусства могут улучшить качество жизни и помочь в самореализации…
Михаил Грудев — Президент Международной Федерации ИЗВОР и Гранд Мастер Боевых Искусств, профессиональный психолог с специализацией в телесно-ориентированной терапии и оперативной психологии, делится своим опытом и знаниями, чтобы помочь людям стать сильнее как физически, так и психологически.
Благодарим Михаила Грудева за этот потрясающий тренинг и всех участников за активное участие!