Пикабу бокс

Пикабу бокс (Пик-А-Бу) или стиль Пикабу (Peek-A-Boo Style) — был разработан американским менеджером и теоретиком бокса — Кас Д’Амато.

Стиль Пикабу также часто называют «Бокс Тайсона», по имени легендарного боксера Майка Тайсона, являющегося ярчайшим представителем данного стиля.

Майк Тайсон был последним, и, пожалуй, самым ярким учеником Каса Д’Амато.

Многие исследователи истории бокса считают, что именно Тайсон довел стиль до совершенства.

[tds_info]Основу стиля составляют нырки и резкие маятникообразные движения корпусом, а также короткие шаги при перемещении.[/tds_info]

Относительно происхождения названия стиля существует несколько версий:

• по одной — название произошло от одноименного динамичного негритянского танца; [ads_hr hr_style=»hr-fade»]
• по другой — название стиля связано с детской игрой в прятки. Боксер, как бы прячется за своими руками во время атаки, на мгновение показываясь из-за них, как бы дразня противника. При этом делает он это не в статике, а совершая раскачивающиеся движения в разные стороны.

В стиле Пикабу руки боксера располагаются непосредственно перед его лицом, возле щек. Локти плотно прижаты к корпусу.

Такая позиция обеспечивает дополнительную защиту для лица и упрощает нанесение ударов по противнику.

Удары наносятся на уклонах или при выходе из нырков.

[tds_info]Ударная техника – предусматривает мощную, взрывную атаку, вынуждающая противника отступать назад. [/tds_info]

Удары в Пикабу наносятся с разворотом корпуса. Стойка практически фронтальная. Преимущественно используются боковые удары.

Стиль Пикабу особенно подходит для физически крепких, короткоруких и невысоких боксеров, предпочитающих ведение боя на ближней и средней дистанции. Данные особые антропометрические требования обусловлены в первую очередь тем, что бойцы невысокого роста с короткими руками могут наносить боковые удары с большей интенсивностью, а также более эффективно устранять пробелы в защите.

Бокс Пикабу весьма существенно отличается от классического бокса.

Наиболее заметным отличием можно назвать особенности стойки:

• в классическом боксе левая рука боксера находится на уровне подбородка и чуть спереди, а правая — рядом с подбородком; [ads_hr hr_style=»hr-fade»]
• в боксе Пикабу – руки бойца расслаблены и расположены возле лица, кулаки защищают уровень глаз и носа.

Еще одним отличием стиля Пикабу от классического бокса считаются постоянные и небольшие движения головой из стороны в сторону, которые используются также в нырках и уклонах.

Раскачиваясь из стороны в сторону боксер немного приседает под ударами.

Ритм движений постоянно меняется. Часто используется так называемый «рваный ритм».

Особые движения стиля, как бы «сбивают прицел» противника, не позволяя ему наносить точные и сильные удары.

Также особенностью стиля Пикабу является постоянная смена стоек.

Боксер постоянно переходит из правосторонней стойки в левостороннюю и наоборот.

Техника Пикабу достаточно сложна и требует безупречного умения управлять своим телом и его динамикой. Без этого бокс Пикабу превращается в очень энергозатратную практику, быстро приводящую к усталости большинства групп мышц и не позволяющую проведение длительных поединков.

Создатель стиля Кас Д’Амато особое внимание удалял не только физической подготовке боксеров, но и практике управления своими эмоциями. Прежде всего, учил бойцов работать со своими страхами.

Кас Д’Амато считал, что чувства людей, в принципе идентичны. И трус и герой чувствуют одно и то же. Отличают их только действия…

Кас Д’Амато говорил:

[tds_info]«Страх — как огонь. Если ты контролируешь его, как мы контролируем огонь, когда хотим согреться, он друг. Когда не контролируешь, он сожжёт и тебя, и всё, что вокруг тебя». [/tds_info]

Когда на ринг выходят два человека, говорил Кас Д’Амато, только один из них заслуживает победы. Когда ты выходишь на ринг, ты должен знать, что победы заслуживаешь именно ты.

Лузеры — это победители, которые сдались… даже если ты проигрываешь… ты всё равно побеждаешь… если ты не сдаешься.