Противодействие агрессии

При проявлении агрессии по отношению к Вам, следует помнить, что наиболее эффективной защитой и Вашей основной задачей в данном случае будет — не пытаться бросить противника, так как сейчас не редко бой в партере только начинается.

Наиболее эффективной защитой может быть следующее:

Когда противоборство только начинается и противник толкает или хватает Вас, проявляя агрессию, необходимо применить адекватные меры противодействия, оставаясь при этом в стойке.

Следует помнить, что панацеи на всё нет!

Нет универсального приема или набора приемов, которые на 100% позволят противодействовать противнику!

Приемы, эффективные против одного противника, могут быть совершенно неэффективными по отношению к другому.

От чего это зависит?

Однозначного ответа нет.

Это зависит от ряда факторов, в том числе от уровня подготовки, физических особенностей, Вашей реакции и реакции Вашего противника и от многого другого.

Тем ни менее, нужно уметь пользоваться приемами противодействия к агрессии. Быть вариативными и адаптироваться к ситуации и непредсказуемости нападающего.

Как остановить агрессию?

Когда Вас толкают

Прием №1

Фрагмент тренировки ИЗВОР

Противник толкает Вас в плечо.

Вы прижимаете руку противника своей ближайшей рукой. При этом, чем ближе к своему локтю вы прижимаете руку противника, тем ему тяжелее освободиться.

Прием будет еще более эффективным, если прижав руку противника, вы вкручиваете свою руку и приседаете вниз с прямой спиной.

Такое действие позволяет вывести противника из равновесия.


Прием №2

Фрагмент тренировки ИЗВОР

Противник толкает Вас в плечо.

Вы прижимаете его руку ближайшей рукой и поворачиваетесь по направлению толчка. Другой рукой делаете рычаг на его локтевой сгиб.

Важно — прижимать руку противника, как бы обкатывать ее, воздействуя на разные точки опоры.

Такая обкатка (или воздействие на точку опоры) — создает рычаг.

Цель данного действия поставить человека в такое положение, чтобы ограничить его движения. А Вам должно быть удобно наносить удары и выполнять другие технические действия.


Прием №3

Фрагмент тренировки ИЗВОР

Противник толкает Вас в лицо.

Вы фиксируете руку противника прижимая ее к своей голове ближайшей своей рукой.

В таком случае Ваша голова и рука оказывают болевое воздействие на лучезапястный сустав противника, что позволяет вывести его из равновесия.


Прием №4

Фрагмент тренировки ИЗВОР

Противник толкает Вас в центр груди.

Вы фиксируете руку противника, разворачиваете корпус по направлению толчка, обеспечивая ему провал в движении.

Второй рукой берете противника за локоть, и, либо прижимаете, либо выворачиваете руку противника таким образом, чтобы создать болевое воздействие на его лучезапястный сустав.

При выполнении данных приемов важно успеть поймать противника в тот момент, когда он толкает Вас, а именно — на излете движения его руки.


Полная версия видео на YouTube канале ИЗВОР

Запись на тренировки на сайте MartialArtsRussia.online

Противодействие агрессии: 3 комментария

  • 02.04.2020 в 20:22
    Permalink

    Круто! Просто энциклопедия! Спасибо!👍🙏🏻

    Ответ

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.