Грэпплинг

Грэпплинг – представляет собой вид спортивного единоборства сочетающего в себе принципы и технику ряда борцовских стилей (в т.ч. самбо, дзюдо, вольная и греко-римская борьба).

Часто Грэпплинг называют европейским вариантом японского Джиу-джитцу. [tds_info]Грэпплинг не предусматривает нанесение ударов, а также использования оружия.[/tds_info] Основной задачей Грэпплинга является победа над противником посредством вынуждения его сдаться за счет применения различных борцовских техник.

Отличительной особенностью Грэпплинга является использование болевых и удушающих приемов, а также клинчей и бросковой техники.

Для Грэпплинга характерна особая философия, не допускающая умышленного причинения вреда сопернику, как на тренировках, так и в соревнованиях, а также требующая от занимающихся Грэпплингом соблюдения принципов честной победы.

История создания Грэпплинга связана с именем шейха Объединенных Арабских Эмиратов Тахнуна Бин Заиед аль Нахияну, который изучал русскую систему самообороны САМБО и Бразильское Джиу Джитцу, а затем попробовал объединить воедино разные борцовские техники для создания универсального и эффективного стиля.

Именно Тахнун Бин Заиед аль Нахияну создал первую школу Грэпплинга Abu Dhabi Combat Club и разработал первые правила.
[tds_info]Грэпплинг часто называют «шахматами на татами». [/tds_info]Единоборство требует не только отличной физической подготовки и владения борцовским техническим арсеналом, но и умения просчитать следующий «ход» противника, победить его не только физически, но и интеллектуально.

Специалисты называют Грэпплинг самой эффективной борцовской системой, наиболее схожей с САМБО и греко-римской борьбой.

Разрешенными приемами в Грэпплинге являются:

• болевые приемы (на лодыжки и ноги);
• замки (на запястья и руки);
• рычаги (на руки);
• удушающие приемы разного рода (кроме прямого перекрытия дыхательных путей).

Также установлен перечень запрещенных действий, которые в рамках проведения соревнований наказываются в соответствии с установленным регламентом (от предупреждения до дисквалицикации).

На территории России соревнования по Грэпплингу проводятся в соответствии с Правилами вида спорта «Спортивная борьба» утвержденными Приказом Минспорта России от 14.06.2018 №541, которые основываются на международных правилах UWW («Объединенный мир борьбы»).

Занятия Грэпплингом очень хорошо формируют навыки самообороны, в том числе для самых непредвиденных жизненных ситуаций.

Грэпплинг – не имеет ограничений для занятий ни по возрасту, ни по полу.

Грэпплинг является универсальным единоборством, которым можно заниматься, как для общего укрепления организма, так и для обретения навыков необходимой самообороны.