Бразильское Джиу Джитсу

Бразильское Джиу Джитсу (Jiu-Jítsu Brasileiro, JJB) – это спортивное единоборство, сочетающее в себе работу в партере, а также болевые и удушающие приёмы.

Считается, что Бразильское Джиу Джитсу возникло на базе Дзюдо Кодокан в первой половине 20 века.

Как и для Дзюдо, базовым принципом Бразильского Джиу Джитсу является принцип гибкости (мягкости), позволяющий одержать победу над превосходящим в силе противником, используя соответствующую технику.

Борьба JJB ведется в партере.

Как известно в партере (на земле), большой и сильный человек теряет большинство своих преимуществ, что позволяет используя только технический арсенал стиля побеждать противников существенно превосходящих в размере и весе.

[tds_info]Формирование Бразильского Джиу Джитсу, как самостоятельного стиля, связывают с именем японского мастера Дзюдо Кодокан (7-й дан), ученика Дзигоро Кано, Мицуё Маэды (前田光世).[/tds_info]

Мицуё Маэда считался одним из лучших мастеров боевых искусств своего времени, при этом особое предпочтение отдавал борьбе в партере.

С начала 20 века мастер много путешествовал, участвуя в показательных поединках во многих странах мира.

Особое внимание публики привлекали поединки смешенных стилей (предшественники современных боев ММА) в которых участвовал Мицуё Маэда.

Мастер проводил бои с представителями различных направлений борьбы, английского и французского бокса (Савана).

В 1914 году Мицуё Маэда прибыл в Бразилию. Ввиду того, что существовала некоторая путаница в терминологии (Дзюдо в Японии и за ее пределами часто именовали Джиу Джитсу Кано, а термин «Дзюдо» был практически неизвестен), японский мастер Мицуё Маэда, прибывший в Бразилию, был воспринят, как мастер Джиу Джитсу, а не Дзюдо.

Ключевым моментом развития стиля стало знакомство Мицуё Маэда с бразильским аристократом Гастаном Грэйси (Gastão Gracie). Маэда был приглашен в качестве учителя для 14-летнего сына Грэйси Карлуша.

Чуть позже учеником мастера стал еще один сын Грейси Элиу, а позднее и другие сыновья Грэйси.

[tds_info]Мастер Маэда дал своим ученикам базу, на основе которой они вместе с учителем создали стиль, который принято называть современным Бразильским Джиу Джитсу или Джиу Джитсу Грейси.[/tds_info]

В настоящее время существует несколько видов Бразильского Джиу Джитсу, наиболее известными из которых являются:

• традиционное Грэйси Джиу-Джитсу, специализирующееся на самообороне, и
• спортивное Бразильское Джиу Джитсу, где все подчинено борьбе за очки.

Известность в мире боевых искусств Бразильское Джиу Джитсу получило в первой половине 90-х годов 20 века.

Бразильский мастер Ройс Грэйси (потомок знаменитой семьи, обучавшейся у мастера Мицуё Маэда) использовал технику данного стиля в турнирах ММА Ultimate Fighting Championship (UFC) и выиграл 1-й, 2-й и 4-й турнир UFC.

Применяя технику Бразильского Джиу Джитсу Ройс Грэйси смог победить бойцов, практиковавших такие стили, как бокс, каратэ, дзюдо, тхэквондо и борьбу.

При этом противники Грэйси существенно превосходили его в росте и весе.

Победа Ройса Грэйси принесла мировую известность Бразильскому Джиу Джитсу.

Спустя некоторое время данный стиль стал массово изучаться и практиковаться бойцами ММА во всех странах мира.

Помимо турниров ММА, где данный стиль является одним из ключевых, соревнования исключительно по Бразильскому Джиу Джитсу являются также очень популярными в мире.

Среди наиболее известных можно выделить: No-Gi Submission Grappling Tournaments, ADCC Submission Wrestling World Championship.

Техника Бразильского Джиу Джитсу

Основой техники является перевод противника в партер и использование приемов борьбы на земле.

Техника включает в себя:

• болевые приёмы;
• захваты;
• рычаги;
• ущемления;
• броски;
• удушения.

В спортивном варианте цель удушения — заставить противника сдаться, в боевом варианте – обезвредить его.

Базовым принципом техники стиля при работе в партере является достижение доминирующего положения и эффективное его использование.

[tds_info]Техника предполагает маневрирование и манипуляции, что делает Бразильское Джиу Джитсу похожим на игру в шахматы.[/tds_info]

Бразильское Джиу Джитсу – это стиль, основанный на практике борьбы и спаррингов. Теории и факультативному обучению уделяется минимум внимания, что отличает стиль, например, от Дзюдо, где теоретическим знаниям уделяется не меньше внимание, чем непосредственно практике.

Официальной формой Бразильского Джиу Джитсу является Ги (штаны и куртка).

Ги внешне похожа на Дзюдоги, но с более плотными и короткими манжетами на штанах и куртке.

Такая одежда позволяет сократить места для захвата.

Мицуё Маэда утверждал, что в поединке можно выделить несколько различных фаз: фаза ударов, фаза захвата, фаза на борьбы на земле и так далее.

Главной задачей бойца мастер называл – умение держать борьбу в наиболее удобной для себя фазе.

Именно этот принцип взяли за основу братья Грейси, развивая и совершенствуя стиль.

Позднее данный принцип был воспринят современным ММА, как один из основополагающих.

Бразильское Джиу Джитсу является одним из самых популярных стилей единоборств в мире.

Тренировки доходят для людей любого возраста и пола и практически не имеют ограничений.

Тренировки делают человека здоровее, физически выносливее, развивают и укрепляют все группы мышц, а также улучшают психоэмоциональное состояние, позволяя чувствовать себя увереннее в реалиях современного мира.