БЕЛЫЙ ЖУРАВЛЬ ВЫТЯГИВАЕТ ТАЛИЮ — шаолиньская техника. Одиночные удары

Представляем Вашему вниманию описание техники одного из ударов ногами Школы Шаолиньских боевых искусств — БЕЛЫЙ ЖУРАВЛЬ ВЫТЯГИВАЕТ ТАЛИЮ.

Это удар по туловищу противника. При выполнении удара боец разворачивает тело и бьёт в цель подобно тому, как журавль вытягивает талию, отсюда и происходит название. Это один из базовых ударов.

При атаке противника отойдите на полшага в сторону по диагонали, чтобы избежать его атаки.

Сразу же после этого, когда противник продолжает рваться вперёд, начинайте выдвигаться вперед, разворачивая тело и бейте пяткой в область талии.

Далее развернитесь, чтобы захватить противника, когда он упадёт.

Важно:

  1. Уход в сторону по диагонали на полшага, вынуждающий противника развернуть тело, нужен для того, чтобы покрыть расстояние такое же, какое покрывает продвигающийся вперёд противник.
  2. При обратном выдвижении нужно сделать большой шаг.
  3. Разворот тела должен быть выполнен с хорошей координацией.
  4. Удар наносится пяткой.
  5. Удар наносится в область талии.

Ключевые моменты в реальной схватке:

  1. Уход и выдвижение выполняйте в быстрой последовательности.
    Оба движения предназначены для того, чтобы зайти противнику во фланг. Поэтому они выполняются именно в такой последовательности и быстро.
  2. Удар наносите пяткой и используйте для усиления удара разворот талии.
    Сила удара заключается в использовании поворотного движения талии.

 

При написании статьи использовались цитаты из книг Ван Синьдэ «64 метода атаки ногами»

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *