fbpx

БЕЛЫЙ ЖУРАВЛЬ ВЫТЯГИВАЕТ ТАЛИЮ — шаолиньская техника. Одиночные удары

Представляем Вашему вниманию описание техники одного из ударов ногами Школы Шаолиньских боевых искусств — БЕЛЫЙ ЖУРАВЛЬ ВЫТЯГИВАЕТ ТАЛИЮ.

Это удар по туловищу противника. При выполнении удара боец разворачивает тело и бьёт в цель подобно тому, как журавль вытягивает талию, отсюда и происходит название. Это один из базовых ударов.

При атаке противника отойдите на полшага в сторону по диагонали, чтобы избежать его атаки.

Сразу же после этого, когда противник продолжает рваться вперёд, начинайте выдвигаться вперед, разворачивая тело и бейте пяткой в область талии.

Далее развернитесь, чтобы захватить противника, когда он упадёт.

Важно:

  1. Уход в сторону по диагонали на полшага, вынуждающий противника развернуть тело, нужен для того, чтобы покрыть расстояние такое же, какое покрывает продвигающийся вперёд противник.[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
  2. При обратном выдвижении нужно сделать большой шаг.[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
  3. Разворот тела должен быть выполнен с хорошей координацией.[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
  4. Удар наносится пяткой.[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
  5. Удар наносится в область талии.

Ключевые моменты в реальной схватке:

  1. Уход и выдвижение выполняйте в быстрой последовательности.
    Оба движения предназначены для того, чтобы зайти противнику во фланг. Поэтому они выполняются именно в такой последовательности и быстро.[ads_hr hr_style=»hr-fade»]
  2. Удар наносите пяткой и используйте для усиления удара разворот талии.
    Сила удара заключается в использовании поворотного движения талии.

 

При написании статьи использовались цитаты из книг Ван Синьдэ «64 метода атаки ногами»

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.


Fatal error: Uncaught Error: Call to undefined function Smush\Core\Parser\str_contains() in /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php:373 Stack trace: #0 /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php(358): Smush\Core\Parser\Parser->sanitize_value('property') #1 /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php(157): Smush\Core\Parser\Parser->is_safe('property') #2 /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php(120): Smush\Core\Parser\Parser->get_element_attributes('<meta property=...', 'https://worldma...') #3 /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-page-parser.php(35): Smush\Core\Parser\Parser->get_elements_with_image_attributes('<!DOCTYPE html>...', 'https://worldma...') #4 /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/ in /var/www/u0464786/data/www/worldmartialarts.ru/wp-content/plugins/wp-smushit/core/parser/class-parser.php on line 373